RodinaSA- Журнал, 13 мар 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Болею, сил не было ничего записывать, сегодня лучше и надо входить в ритм. Начинаю опять следить за тем, что ем, а то все насмарку вес на месте. Стыд мне и срам.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2013:

1378 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 40,69г | Углев: 189,90г. Завтрак: Сахар, Каша овся, Вафли, Йогурт. Обед: Салат мой, Суши. Перекус/Другое: Печенье, Ветчина. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Все будет хорошо. Поправляйся!

13 мар 13 написано членом: sochi2014

Поправляйтесь, входите в ритм. Так победим!

13 мар 13 написано членом: mroma

Праздники меня подкосили, но как вернулся - сразу вошел в ритм и вот уже вес почти вернулся к прежднему. Неделя-полторы на смарку, но очень важно, что довольно быстро вернулся назад. Если бы калории не считал - так и продолжал бы жрать:-)

13 мар 13 написано членом: mroma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 13 мар 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса