Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
11 окт 19
natalkacvet- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну наконец-то я встретилась со своей первой 7кой😊🤗!!!!
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1199 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 60,75г | Углев: 159,64г.
Завтрак:
Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка.
Обед:
Картошка Печеная, Натали №55 Салат Капустный, Козье Мясо.
Ужин:
Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Магнит Манго, Магнит Хурма, Груша.
Перекус/Другое:
Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр), Семена Льна, Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт, Яблоко.
подробнее ...
1638 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю