Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
11 окт 19
AjnatN- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bald ist Wochenende ☀️😀
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1052 ккал
Жир: 41,35г | Белк: 87,74г | Углев: 82,88г.
Завтрак:
Chiquita Banane, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Kaffee.
Обед:
Aldi Serrano Schinken, Sol&Mar Tacos De Pota.
Ужин:
Nature Valley Protein Salted Caramel Nut.
Перекус/Другое:
Hartgekochtes Ei, Tee ungesüßt, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough .
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen meine Liebe ☕🍀, hab einen wunderschönen und sonnigen Tag ☀️🙋
11 окт 19 написано членом:
keblu
oh jaaaaaaaaa :-) Ich freu mich schon :-) Hab ein tolles Wochenende :-*
11 окт 19 написано членом:
Jenniii-25
Jep und da freue ich mich schon drauf 😊 Am Sonntag treffe ich mich mit meiner besten Freudin und dann machen wir die Infa Messe zusammen mal wieder unsicher
11 окт 19 написано членом:
Pinguin1512
Guten Morgen liebe Tanja. Viel Spaß in den letzten Arbeitsstunden und einen tollen Feierabend 🤗🌞
11 окт 19 написано членом:
wuschel_75
Guten Morgen 🙋♀️
11 окт 19 написано членом:
fit for happines
Endlich! Und so gutes Wetter angesagt
11 окт 19 написано членом:
kathile
Zum Glück, die Woche war ätzend genug! Wünsche dir einen sonnigen Start ins Wochenende.
11 окт 19 написано членом:
Nizzy1988
Moin moin Ajnat und bald ist Urlaub für mich *gg*
11 окт 19 написано членом:
Wusel51
Ist doch was! Und wenn alles doof ist, ist immer noch Wochenende. Ich hoffe allerdings, daß es mit jedem Tag immer weniger doof ist.
11 окт 19 написано членом:
minuskel
Schönen guten Morgääään, nachdem ich diese Woche ein total Ausfall war, wünsche ich dir einen schönen stressfreien Freitag 🤗 ☀️ 🍀
11 окт 19 написано членом:
Schlumpfine_
Guten Morgen Tanja😊🙋♂️ hab ein wünderschönes Wochenende☀️🍀
11 окт 19 написано членом:
#Christian#
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю