Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmzksc
Журнал
11 окт 19
gmzksc- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя gmzksc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
969 ккал
Жир: 55,93г | Белк: 68,01г | Углев: 47,32г.
Завтрак:
Binvezir Telli Peynir , Ekici Süzme Peynir, Yumurta Omleti.
Обед:
Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma).
Ужин:
Sütaş Süzme Peynir, Göbek Marul.
Перекус/Другое:
Jelibon, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
tebrik ederim Gamzecim😅😊
11 окт 19 написано членом:
SevdaSolak13
Topram gr m gr m gidiyor diyorsun 😂😂
11 окт 19 написано членом:
mehmetacikgoz
Teşekkürler sevda🥰
12 окт 19 написано членом:
gmzksc
Topram şu ara tüm gramlar önemli. Öyle bir duraksadım ki. Ama hergün spora devam sıkılaşıyorum galiba 😂
12 окт 19 написано членом:
gmzksc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmzksc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю