Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jinny66
Журнал
11 окт 19
jinny66- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя jinny66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
butter 10g / ketob yeast bread 80g (almond , coconut flour and wheat protein(gluten) total 310kcal
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
2164 ккал
Жир: 93,22г | Белк: 67,74г | Углев: 275,52г.
Завтрак:
Butter (Salted) , Home Made Keto Yeast Bread.
Обед:
Pineapple, CU 김치제육, Lettuce, CP Smoked Ham Steak Low Sodium, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake.
Ужин:
Thai Fish & Chilli Paste in Coconut Milk,น้ำยากะทิ Low Sodium, Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Beef Sausage, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Pineapple, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots.
Перекус/Другое:
Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Lindt Chocolate Minis, Mama Instand Noodle Cup Lek Shrimp Tomyum 42G.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jinny66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю