Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tutty minus
Журнал
11 окт 19
Tutty minus- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя Tutty minus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1915 ккал
Жир: 106,46г | Белк: 114,56г | Углев: 122,08г.
Завтрак:
Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Ячневая Каша на Воде, Изюм (без Косточек).
Обед:
Помидоры, Куриный Суп Лапша, Яичница, Салат Свекольный.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крестьянка Шоколадное Масло, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Сметана 20%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tutty minus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю