КсениЯБордо- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя КсениЯБордо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1962 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 268,88г | Углев: 80,24г. Завтрак: Вода, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны в Сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Раки (Вареные или на Пару), Драники, Авача Икра Трески. Перекус/Другое: Киви, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Белая Долина Творог 0%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КсениЯБордо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КсениЯБордо- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

КсениЯБордо-Изменение Веса