Advza- Журнал, 11 окт 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019

46,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2019:

1676 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 113,79г | Углев: 176,10г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Dr Dias Клетчатка, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Пшено Золотое, Малиновое Варенье. Обед: ВкусВилл Льняное Масло, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста, Чечевичный Суп с Овощами, ВкусВилл Белок Яичный. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Перекус/Другое: Grolsch Пиво, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Гранат, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr Dias Клетчатка, Джем из Яблок, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 11 окт 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса