Vickiauntmick- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013

107,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

977 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 14,96г | Углев: 120,37г. Завтрак: Apple Cinnamon All Natural Granola, Grapefruit. Обед: Pad Thai Noodles. Ужин: Balsamic Vinegar, Black Pepper, Onions, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Carrots, Green Cabbage, Coconut Oil. Перекус/Другое: Black Tea. подробнее ...

3428 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса