Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mumarifah
Журнал
11 окт 19
mumarifah- Журнал, 11 окт 19
Параметры Пользователя mumarifah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2019:
1208 ккал
Жир: 36,26г | Белк: 66,01г | Углев: 153,98г.
Завтрак:
Morin Chunky Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Classic.
Обед:
Fried Tofu, Broccoli, Boiled Potato, Beef Steak (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice.
Перекус/Другое:
Adem Sari Ching Ku.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mumarifah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю