Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
оля §
Журнал
10 окт 19
оля §- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя оля §
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
1511 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 124,07г | Углев: 117,49г.
Завтрак:
Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Бабулины Продукты Кефир 1%.
Обед:
Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника.
Ужин:
Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помело, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
оля §-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю