Strong_D- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Запоминаем вес и отправляемся в отпуск в Прагу😍
С утра вылет, в 10:50 уже вылет✈️

Надеюсь, привезу мало, а лучше НИЧЕГО🤞🏼🤞🏼

60,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

624 ккал

Жир: 21,86г | Белк: 38,72г | Углев: 66,49г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный . Ужин: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Счастливой поездки!

10 окт 19 написано членом: alexygen

Спасибо большое😉

10 окт 19 написано членом: Strong_D

Съешьте там за меня что-нибудь вкусное но не сильно калорийное ;)

10 окт 19 написано членом: alexygen

Приятного отдыха ✨

10 окт 19 написано членом: AnomiSeigo

Алексей, в том то и дело, что в Праге не особо есть низкокалорийная еда, но главное — все в меру😇 Будем стараться. Вчера на ночь съела шоколадку с чаем и на утро проснулась с абсолютно плоским животиком и без тяжести🔥

11 окт 19 написано членом: Strong_D

AnomiSeigo, спасибушки☺️

11 окт 19 написано членом: Strong_D

Даша, отличных каникул!😘👍🙌

11 окт 19 написано членом: Amirielka

Люба, спасибо большое😘😘😘😘

12 окт 19 написано членом: Strong_D


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса