Для окружающих я анорексичка и предмет для осуждения.И че им не нравится.
|
1830 ккал
|
Жир: 62,48г | Белк: 143,58г | Углев: 165,54г.
Завтрак: Вятушка Творог 3%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Манная Крупа, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Ужин: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...
|
|
41 до 60 из 68
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
11 окт 19 написано членом: evagomel
|
Да все кто весит за 80кг осуждают стройных и подтянутых, мол "кожа да кости" из за нехватки силы воли! Те у кого сила воли если, они правильно питаются и в зале пашут.
11 окт 19 написано членом: Madlen35
|
Madlen35, ну Вы за всех то не говорите))) Я в январе 95 была и это не мешало мне восхищаться девчонками со спортивными телами))) У автора не кожа да кости, а спортивное тело))) А тощие типа газели , когда действительно вид анорексичный, да пугают)) Меня тоже здесь спрашивали зачем хожу в зал 6 дней в неделю)) Ну я ж там не упахивалась до смерти, поэтому нормально))
11 окт 19 написано членом: КатеринаСи
|
Madlen35, не от силы воли это зависит, а от целей, принципов жизненных (какую цену вы готовы заплатить за результат, потому что ничего не дается бесплатно) и дисциплины. Я была и за 100 кг и никогда не осуждала тех, кто пашет над собой. Да, мне хотелось быть такой же, но я ж ничего особо не делала для этого и не было дисциплины и самоорганизации. Именно в этом вся и проблема.
11 окт 19 написано членом: Екатерина230978
|
мне бы такой анарексичкой быть😍
11 окт 19 написано членом: csunya85
|
Приятно наблюдать такие фотографии в ленте.Это мотивирует.Побольше фото себя стройной.Извините,но лично меня фото еды в ленте,заставляют бежать к холодильнику.Даже если это ПП еда
11 окт 19 написано членом: Miami1986
|
Пффф, где они анорексичку увидели, все у Вас отлично! Продолжайте и не слушайте этих чужих "добрых людей"! Главное, чтобы близкие поддерживали.
11 окт 19 написано членом: Marsea26
|
11 окт 19 написано членом: Elka_fit
|
Главное моя мама молчит и не бьет тревогу,значит все ок.В любом случае летом я была в дефиците,сейчас стараюсь выйти на поддержку и потом в профицит.Занимаюсь с тренером ,дал команду на повышение ккал.Но с весами не растаюсь,фразы "Смотри не переешь","тебе же нельзя" излюбленные.Дай Бог сил.Хорошо,что есть группа единомышленников))))
11 окт 19 написано членом: Малахова86
|
11 окт 19 написано членом: bina.bin
|
Малахова86 люди бывают мерзким злым говном. Не давайте им никакой информации. Зачем на работе вообще это фото показывать, или весы (заранее взвешивайте). Если там полно завистниц, ясен день, что будут так себя вести. Я когда работала в бабском коллективе, то же самое было... Нос совали везде с огромным удовольствием
11 окт 19 написано членом: Gamine14
|
Бабушка пельмешки запихивает ?))) для старшего поколения это норм)
11 окт 19 написано членом: Komodo777
|
Долбанутые окружающие значит! Обалденная фигура!)
11 окт 19 написано членом: Оксaн@
|
11 окт 19 написано членом: ofincova57
|
11 окт 19 написано членом: тимур красавчик
|
11 окт 19 написано членом: NickNT
|
11 окт 19 написано членом: Natella1105
|
Не слушайте никого! Ваша фигура мечта миллионов! Только сильно не зсгоняйте себя. И я думаю очень многие хотели иметь такой пресс . И я не исключение ))) Вы молодец!!!!👍👍👍
11 окт 19 написано членом: торpилис
|
Класс👍хочу такой-же пресс и попуууу😩
11 окт 19 написано членом: Ната1902
|
Пресс дефицит и спорт.Как только согнала вес так и нарисовался.
11 окт 19 написано членом: Малахова86
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Малахова86-Изменение Веса
|