Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary Wh
Журнал
10 окт 19
Mary Wh- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя Mary Wh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
3172 ккал
Жир: 131,20г | Белк: 92,72г | Углев: 405,46г.
Завтрак:
Линия Пирожное Загадка, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Творог 9%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Бразильские Орехи, Красная Цена Плюшка Московская, Красная Цена Сыр Гауда.
Обед:
Плов с Курицей, Красная Цена Плюшка Московская, Магнит Банан, Сливочное Масло, Fine Life Клубника Варенье Домашнее.
Ужин:
Любятово Печенье Шоколадное, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки", Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary Wh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю