AJGivens- Журнал, 10 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

367 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 25,13г | Углев: 2,43г. Завтрак: Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Комментария

Hang in there!

10 окт 19 написано членом: Gingerk65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AJGivens-Изменение Веса