|
Кабачковые блины с мясом
|
1830 ккал
|
Жир: 62,48г | Белк: 143,58г | Углев: 165,54г.
Завтрак: Вятушка Творог 3%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Манная Крупа, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Ужин: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...
|
|
 Комментария
День добрый. Киньте пожалуйста рецептик!
11 окт 19 написано членом: OV2018
|
Как же я люблю кабачкииии!! Ням
18 окт 19 написано членом: taya.taeva
|
Взбить яйцо(50гр) с солью,добавить молоко(50гр),можно кефир,всыпать муки(30гр),блендировать кабачок в пюре или на мелкой терке(100гр) и вмешать в тесто,добавить зелень.Начинка у меня говядина отварная измельченая с луком.
18 окт 19 написано членом: Малахова86
|
18 окт 19 написано членом: taya.taeva
|
Спасибо, но у меня они от сковороды не желали отлипать совсем, пришлось делать оладьи)
20 окт 19 написано членом: OV2018
|
У меня а/п тефаль маленькая я уже приноровилась.Не липнет и хорошо отходят как обычные блины.Тут да дело техники))
20 окт 19 написано членом: Малахова86
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Малахова86-Изменение Веса
|
