Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ibvulpine
Журнал
10 окт 19
ibvulpine- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя ibvulpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
4552 ккал
Жир: 175,89г | Белк: 309,35г | Углев: 414,37г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Fried Egg, Jones Chicken Sausage Patty, Kroger Everything Bagel (104g).
Обед:
Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Heinz Tomato Ketchup, Meijer Grilled Potatoes, Corned Beef Hash, Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg.
Ужин:
Pecan Pie , Founders All Day IPA, Wal-Mart Beef Cubed Steak, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Penne, Finlandia Muenster Cheese Slices, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Myprotein Dextrose.
Перекус/Другое:
Kar's Natural Rasins, Chef's Cut Real Steak Jerky - Original Recipe.
подробнее ...
5226 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ibvulpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю