Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
10 окт 19
DiscursMonger- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
1476 ккал
Жир: 27,36г | Белк: 117,93г | Углев: 190,25г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Иней Шинка Пикантная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Мёд.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Carrots, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%.
Ужин:
Лайм Капуста Тушеная, Smart Хлеб Ржаной, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Мираторг Филе в Сливочном Маринаде.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Призма Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Пятерочка Сливы, Naturino Леденец.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю