EverettF- Журнал, 09 авг 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2010

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2010:

4614 ккал

Жир: 189,40г | Белк: 186,32г | Углев: 578,71г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pepsi, McDouble. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Chunk Light Tuna in oil, Oriental Ramen Noodles, Orange Juice. Перекус/Другое: Milano Cookies - Double Chocolate. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 09 авг 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса