Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata@sha84
Журнал
10 окт 19
nata@sha84- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя nata@sha84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
2208 ккал
Жир: 69,09г | Белк: 83,74г | Углев: 320,13г.
Завтрак:
Чернослив, Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Сырники Домашние.
Обед:
Белевские Сладости Зефир Ассорти, Здравник Цикорий Растворимый, Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой , Хек Отварной, Bebivita Овощной Суп с Индейкой .
Ужин:
Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Победа Горький Шоколад 72% Какао.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чернослив, Виноград Дамские Пальчики.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata@sha84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю