annenolen- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя annenolen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

969 ккал

Жир: 21,13г | Белк: 58,10г | Углев: 38,37г. Завтрак: Lidl Gerookte Forelfilet, Gekookt Ei. Обед: Artisjokharten in Olie, Gemengde Sla, Romanesco, Ceviche, Cava. Ужин: Mennel Fromage Frais Battu, Cava. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annenolen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annenolen- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

annenolen-Изменение Веса