ОльгаОрынбекова- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1594 ккал

Жир: 78,49г | Белк: 65,13г | Углев: 159,59г. Завтрак: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Белый Город Сливки 33%, Перекресток Инжир Свежий. Обед: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Бондюэль Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Ужин: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Кофе с Молоком, Салат с тунцом без масла. Перекус/Другое: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса