10.10.2019;-) 😊Donnerstag😊;-)🤩Zuhause🤩;-)
🤗Guten Morgen zusammen🤗
🤨Schluss mit Lustig🤔 (79,8 kg)
Ab jetzt mehr Selbstkritik.
Mehr Bewegung,Genaues Abwiegen,Aufschreiben und vor allem Essen.
20 g Rücker Alt- Mecklenburger
1 Spiegelei ohne FETT
2 Scheiben Wasa Sesam Knäckebrot
7g.Klamata Oliven
11 g Artischockenherz in Wasser
70 g Beste Ernte Gurkensticks
6g Den Gamel Fabrik Erdbeere
6g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade
👍😊 326 kcal geschnackt 👍😂😂
P.S.
Der Startschuss für den Neustart.👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪