Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
10 окт 19
jonik.st- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
1403 ккал
Жир: 44,91г | Белк: 65,05г | Углев: 187,09г.
Завтрак:
Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Изюмом.
Обед:
Простые Пельмени.
Ужин:
Сушеные Бананы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Милка Чоко Снек .
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю