lanagran- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1983 ккал

Жир: 106,23г | Белк: 143,80г | Углев: 124,53г. Завтрак: Ашан Авокадо Хасс, Творог 5%, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Gustafsen Форель Слабосоленая, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Обед: SPAR Медальон из Лосося Охлаждённый, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Эклер Классический, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Троекурово Бедро Куриное, Icestar Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Семушка Кешью Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса