Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1205 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 65,32г | Углев: 60,46г. Завтрак: Minyak Wijen, Tomat Ceri, SAYURAN KECIPIR, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Обед: Minyak Wijen, Seledri, Tahu, Nasi Merah. Ужин: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса