yksia- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя yksia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

922 ккал

Жир: 30,20г | Белк: 107,22г | Углев: 54,66г. Завтрак: Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Творог 5%, МКС Сгущённое Молоко. Ужин: Бондюэль Зелёный Горошек, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Перекус/Другое: Протеиновые сырники, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yksia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yksia- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

yksia-Изменение Веса