Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yksia
Журнал
10 окт 19
yksia- Журнал, 10 окт 19
Параметры Пользователя yksia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2019:
922 ккал
Жир: 30,20г | Белк: 107,22г | Углев: 54,66г.
Завтрак:
Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Творог 5%, МКС Сгущённое Молоко.
Ужин:
Бондюэль Зелёный Горошек, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Протеиновые сырники, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yksia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю