Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
08 окт 19
Камо- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
первый приём- 12:00
второй приём- 17:00
третий приём - 20:00 напиток
четвёртый- 2 я.б.
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1937 ккал
Жир: 63,18г | Белк: 136,68г | Углев: 192,80г.
Завтрак:
Магнит Винегрет Овощной, Nutiva Семена Чиа, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис, ITLV Маслины с Косточкой.
Обед:
Куриные Голени с Кожей, ITLV Маслины без Косточки, Nutiva Семена Чиа, Агро-Альянс Бурый Рис.
Ужин:
Яичный Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю