Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
09 окт 19
vikusya1_85- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
1560 ккал
Жир: 49,46г | Белк: 105,63г | Углев: 184,00г.
Завтрак:
Кофе, Малина, Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом , Овсяноблин с Черносливом.
Обед:
Royal Желе со Стевией, Campofrio Ветчина из Индейки, Bicentury Рисовые Хлебцы, Грудка Индейки, Суп-Пюре Овощной с Нутом.
Ужин:
Solevita Кокосовая Вода, Красные Помидоры, Сибас.
Перекус/Другое:
Gold Nutrition Протеиновый Батончик , Яблоко, Sonatural Detox Ginger Up.
подробнее ...
4621 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю