Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
09 окт 19
peeperjj- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Normal weight range for me :)
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
920 ккал
Жир: 36,61г | Белк: 90,75г | Углев: 70,00г.
Обед:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
Ужин:
Old El Paso Taco Seasoning Mix, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
подробнее ...
1718 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю