Itry58- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя Itry58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

116,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1735 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 67,88г | Углев: 239,51г. Завтрак: Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread. Обед: Best Foods Light Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Grapes. Ужин: Lamb Weston Crispy Potato Puffs, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lamb Weston Crispy Potato Puffs, Lettuce Salad with Tomato, Generic Fish Sticks. Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing, My Version WW 5 minute Key Lime Pie, Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Please don’t get discouraged about scale fluctuations... keep going and it’s going to go down 💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼

09 окт 19 написано членом: CMC444


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itry58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Itry58- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

Itry58-Изменение Веса