Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almeidacamilaalmeida7
Журнал
09 окт 19
almeidacamilaalmeida7- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя almeidacamilaalmeida7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café da manhã
148g de maçã Gala
40g de granola
1 pote de iogurte natural integral (170g)
28g da fatia do pão
15g de pasta de amendoim com Cacau
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
1858 ккал
Жир: 58,07г | Белк: 69,75г | Углев: 261,79г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Maçãs Gala, Rio Branco Pão Colonial 💜, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau, Great Value Granola Cereais e Frutas Tropicais.
Обед:
Tomates, Peito de Frango, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Mel, Banana Prata, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Fritz & Frida Polvilho Doce 💜❤️.
Перекус/Другое:
Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata, Nestlé Chamyto Leite Fermentado Desnatado Adoçado❤️, Club Social Biscoito Salgado Integral, Adria Plus Life Integral.
подробнее ...
160 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almeidacamilaalmeida7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю