jaastruthers- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

540 ккал

Жир: 6,25г | Белк: 4,50г | Углев: 119,50г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Raisin Bran with Bananas. Перекус/Другое: millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Snapple Raspberry Tea. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 38 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса