Ramzes00- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя Ramzes00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2013

130 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

1101 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 50,28г | Углев: 153,07г. Завтрак: говядина, суп. Обед: говядина, рис. Ужин: яблоко, салат из огурцов и капусты. подробнее ...

4027 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramzes00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramzes00- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

Ramzes00-Изменение Веса