Aminul haque- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя Aminul haque | < Предыдущая Запись |Следующий >

yes..... now I am satisfy.... I will fulfill my health dream. pray for me my dear friends......

87,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1231 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 62,39г | Углев: 191,08г. Завтрак: Cooked Cress, Beef Tripe (Cooked, Simmered) , Beef Tripe (Cooked, Simmered) , Beef Tripe (Cooked, Simmered) , Instant White Rice, Beef Tripe (Cooked, Simmered) , Instant White Rice. Обед: Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Beef Tripe (Cooked, Simmered) , Beef Tripe (Cooked, Simmered) , Instant White Rice. Ужин: Cooked Cress, Cucumber (Peeled) . Перекус/Другое: Milk. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminul haque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminul haque- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

Aminul haque-Изменение Веса