lanagran- Журнал, 09 окт 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2019:

1996 ккал

Жир: 93,40г | Белк: 158,70г | Углев: 137,02г. Завтрак: Савушкин Хуторок Творог 5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Морковь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Gustafsen Форель Слабосоленая, Ашан Авокадо Хасс . Ужин: Савушкин Хуторок Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Icestar Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Троекурово Бедро Куриное, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 09 окт 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса