Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessatsnunes
Журнал
08 окт 19
nessatsnunes- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя nessatsnunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
843 ккал
Жир: 28,54г | Белк: 36,53г | Углев: 112,46г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar, Banana da Terra, Queijo Mozzarella.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Tekitos.
Ужин:
Seven Boys Bolo Formigueiro.
Перекус/Другое:
Morangos, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g).
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 70,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessatsnunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю