Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wage aji
Журнал
09 окт 19
wage aji- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя wage aji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
874 ккал
Жир: 34,91г | Белк: 72,24г | Углев: 61,65г.
Завтрак:
Telur Puyuh, Ayam Goreng, Otak Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal.
Обед:
Usus Ayam, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers.
Ужин:
Petai, Otak Sapi, Telur Dadar, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal.
Перекус/Другое:
Fitlife True Isolate Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wage aji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю