galaxy.toughts- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1399 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 88,08г | Углев: 164,61г. Завтрак: Himbeeren, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Milbona Magerquark. Обед: Himbeeren, Milbona Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Überbackenes Gemüse . Ужин: Florette Feldsalat , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark 20%, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Mühlenhof Veganes Mühlen Filet. Перекус/Другое: Giotto Giotto, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Tomaten, Kresse, BackWerk Kartoffelbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть - 12 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса