Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
08 окт 19
joost_van_klink- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1901 ккал
Жир: 89,26г | Белк: 136,30г | Углев: 158,14г.
Завтрак:
Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Blauwe Bessen.
Обед:
John West Makreelfilets Naturel, Komkommer (met Schil), Tomaten, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
Gebakken Ei, AH Makreelfilet Op Huid, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, AH Walnoten Ongezouten , SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Groene Thee, Appel.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю