|
Сегодня второй критич день,,шоб его, и тот самый жора, который меня дааааавно не посещал. пол дня пыталась себя ругать - Даша, нельзя стока жрать, потом плюнула, решив, что иногда можно, видимо сказывается моя воскресная велопрогулка на 60 км на приличной скорости. надеюсь, этот жора не станет моим частым гостем))
тьфу тьфу тьфу!
|
78,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1194 ккал
|
Жир: 60,18г | Белк: 49,05г | Углев: 112,24г.
Завтрак: Valio Сливки для Взбивания 38%, Магнит Яблоко, Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты из Кальмара, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Обед: Молодая Морковь, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко. Ужин: Куриные Котлеты с Кабачком. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
