Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
08 окт 19
jazzylittleone- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1627 ккал
Жир: 46,09г | Белк: 83,45г | Углев: 149,11г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Jabberwock's low sodium chicken sausage.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Garlic Ranch Dressing, Pork Loin (Tenderloin), Sweet Red Peppers, Carrots.
Ужин:
Corona Corona Extra, Parmesan Cheese (Shredded), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Rigatoni Pasta.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Onions, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice, Jazzy!
08 окт 19 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю