Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
08 окт 19
A Yor- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
3278 ккал
Жир: 94,59г | Белк: 216,02г | Углев: 427,39г.
Завтрак:
Scrambled Egg , Жако Зефир Школярик, Apples , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir.
Обед:
Friendship Dairies Farmer Cheese, Wawa Red Grapes.
Ужин:
Жако Зефир Школярик, Musclesport Lean Whey Protein , Quaker Old Fashioned Oats, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir.
Перекус/Другое:
Bananas , Musclesport Lean Whey Protein .
подробнее ...
2802 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю