noluv95- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя noluv95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

113,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1447 ккал

Жир: 84,69г | Белк: 69,84г | Углев: 101,42г. Завтрак: Denny's Senior Country Fried Steak with Gravy. Обед: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bear Creek Cheddar Broccoli Soup Mix. Ужин: Crystal Farms Spreadable Butter, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Morton Salt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Перекус/Другое: Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noluv95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noluv95- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

noluv95-Изменение Веса