Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunads89
Журнал
08 окт 19
brunads89- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя brunads89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
2089 ккал
Жир: 108,25г | Белк: 105,47г | Углев: 171,55г.
Завтрак:
Perdigão Mortadela Bolognella, Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral.
Обед:
Subway Tomate, Repolho, Ovo Frito.
Ужин:
Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Santa Amália Macarrão Talharim, Suco de Abacaxi.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Sadia Mussarela, Banana Prata.
подробнее ...
203 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunads89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю