Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gottab
Журнал
08 окт 19
gottab- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя gottab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💃🤸♀️ I did it!! 70 lbs. off in 8 months! now my new goal is to reach 100 lbs. off and onederland.
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
266 ккал
Жир: 6,97г | Белк: 9,87г | Углев: 46,86г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Coffee.
Обед:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Sweet Red Peppers , Great Value California Style Mixed Vegetables.
Ужин:
Cucumber, Celery , Lettuce, Cabbage Soup.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
losing 70 lbs in 8 months is incredible. congrats. that's a lot of weight to lose in a short period of time. it's funny they say that losing 1 - 2 lbs a week is the healthy way to do. my issue is that doesnt help me keeping myself motivated to lose the weight. losing 1 lbs or eating fries and gravy. now I've lost 11 lbs this week.. THAT keeps me motivated to continue
09 окт 19 написано членом:
jdarrenellis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gottab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю