Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mir.Valeriya
Журнал
08 окт 19
mir.Valeriya- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя mir.Valeriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
накрутила вкусно
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1572 ккал
Жир: 67,66г | Белк: 116,35г | Углев: 121,61г.
Завтрак:
Кофе, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Куриные Грудки.
Обед:
Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сметана 15%, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Красное Яблоко, Чай Зеленый с Медом, Сима, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Рис.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, ВИК Ветчина Царская , Бабаевский Шоколад Люкс.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Вождение - 16 минуты.
подробнее ...
49 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какой вы рис используете?
08 окт 19 написано членом:
NastyaDe
В этот раз обычный сорт японка, раньше для суши брала разницы не заметила. Главное в рис правильное количество рисового уксуса
08 окт 19 написано членом:
mir.Valeriya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mir.Valeriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю