Sonya.befus- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1279 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 94,39г | Углев: 63,78г. Завтрак: Кофе, Сгущенка, Сырники Домашние. Обед: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Язык Свиной. Перекус/Другое: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Форель Слабосоленая. подробнее ...

4102 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Аэробика - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 4 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

не рыба-не мясо?

08 окт 19 написано членом: Anastasiia Lomonos

Всмысле?и рыба и мясо)) форель(60гр) и язык -рулет(150гр)

08 окт 19 написано членом: Sonya.befus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса