Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
11 мар 13
kbrammer- Журнал, 11 мар 13
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hurt my back at the gym, have been swimming and doing PT, it is better BUT it still bothers. Tried the gym yesterday, spent the afternoon with a hot pad!
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2013:
1651 ккал
Жир: 40,73г | Белк: 71,32г | Углев: 166,05г.
Завтрак:
Starbucks Protein Bistro Box.
Обед:
Progresso Light Chicken Noodle Soup, Tangerine, Grapefruit (Pink and Red).
Ужин:
White Wine, White Rice, Brussels Sprouts, Jenny O Turkey Patties.
Перекус/Другое:
beemans, fish oil.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю